《少有人走的路》：人生实苦，进化是唯一出路

文章发布于：2023-09-02 01:17:29

有这么一本书，仅凭人们口耳相传，销量就达到3000万册，在《纽约时报》畅销书排行榜连续上榜近20年，被喻为这个时代最杰出的心理学著作。

这本书就是美国著名心理学家斯科特·派克写的《少有人走的路》。

作者在本书开篇指出：

“人生苦难重重，这是一个伟大的真理。”

“几乎人人都有心理问题，只不过程度不同而已。”

斯科特·派克的伟大之处在于，他敢于讲真话，既深刻揭示了人性的弱点，又开出了自我进化、自我完善的“药方”。

有人说，只有智慧的人，才能真正读懂这本书。

还有人说，知道书中的道理并不难，但做到的人万里挑一，所以叫《少有人走的路》。

读了两遍《少有人走的路》，我从中感悟到的是：进化的力量。

心智进化

《少有人走的路》的副标题，是“心智成熟的旅程”。

作者在书中坦言：

心智成熟不可能一蹴而就，它是一个艰苦的旅程。

在现实生活中，心智不成熟的人和事很常见：

大学毕业生选择考研，动机仅仅是害怕毕业；

无数成年人一遇到问题，就两手一摊，说：“这不是我的问题。”

……

殊不知，回避问题和逃避痛苦的倾向，是人类心理疾病的根源。

你不解决问题，你就会成为问题。

电视剧《第二次也很美好》的女主角安安，大学刚毕业就结婚生子，身份和角色都发生了转变，但她的心智仍停留在大学阶段。

她仍然把自己当成大学里的小女生，把老公当成自己的全世界，随时随地给老公打电话。

如果不接她电话，她就到老公的公司大吵大闹。

每次闹矛盾，她都会带着孩子离家出走。

她毕业后就不再学习，放弃了自我成长，经常在家追剧、打游戏。

一次，她老公加班至深夜，回家看见儿子就睡在客厅的沙发上，茶几上堆满了零食和外卖餐盒。

没过多久，就提出了离婚。

离婚后，安安痛定思痛，终于认识到了自己的问题。

在朋友的鼓励和帮助下，她努力让自己变得独立而坚强。

并走出家庭，重新开始漫画创作，最终成为了一名漫画家。

经历第一次的挫折后，她爬起来，正视自己心智不成熟的问题，不再一味依赖别人，不断进化和成长，才发现第二次也很美。

一切心智成熟者，他们的人生都是从直面问题开始的。

正如斯科特·派克所说：

问题可以开启我们的智慧，激发我们的勇气。

为解决问题而努力，我们的思想和心灵就会不断成长，心智就会不断成熟。

问题，是成长的阶梯。

将问题踩在脚下，你的心智水平也会随之进化。

心态进化

作家刘同说：

“心态就是每个人自身的光，你颓唐就是颓唐，你顽强就是顽强。”

以前，有个举人进京赶考，在客栈里做了两个奇怪的梦。

困惑不解的他，找到算命先生解梦。

对方说：“你这次肯定不中。

第一个梦，高墙上种白菜，纯属白费力气。

第二个梦，下雨天戴斗笠还打伞，岂非多此一举。”

举人听后，伤心地赶回客栈，准备返乡。

老板娘见他失魂落魄的样子，便询问缘由，谁知她听后，哈哈大笑：

“高墙上种白菜，意味着你会高中；

下雨天戴斗笠还打伞，说明你是有备而来。”

举人听后心中大喜，专心准备考试，后来果真榜上有名。

有句话说得好：“物随心转，境由心造。”

我们的状态不在于事物本身，而在于自己的心态。

30岁时的斯科特·派克，也曾发生过心态失衡的问题。

那时，他在医院精神科门诊部工作。

由于工作责任心太强，想多接待几名患者，他的工作日程总是排得满满的，工作量远多于其他同事。

别的同事每天下午四点半就陆续下班，而他每天要工作到晚上八九点钟。

他为此心怀不满，疲劳感与日俱增。

于是，他找到科主任反映情况，希望给自己几个星期的假，不再接待新的患者。

科主任却一口回绝了他，并反复强调，这是他自己的问题，是他在时间管理方面出了问题。

斯科特·派克非常恼火，除了抱怨工作，又开始抱怨领导。

直到3个月后，他才渐渐意识到，问题出在自己身上。

“我的时间，是我的责任。”

“是我自己想比其他同事花更多时间治疗患者，这本是我引以为荣的选择。”

“同事们选择了和我不同的工作方式，我就心怀不满，这实在毫无道理。”

想通了这一切后，斯科特·派克不再心怀嫉恨。

虽然他还是像以前那样工作，但心态却发生了根本的改变。

心理学上有个著名的情绪ABC理论：

A代表你遇到的人事物；

B代表你对这件事的看法；

C代表你的感受和行动。

A本身并不会直接导致C，是你对这件事的看法，最终决定了你内心的感受。

心态决定状态。

心态不是一成不变的，而是可以调整，能够进化的。

心态正，情绪稳，你的人生就顺了。

心力进化

心力，即心灵的力量。

对此，《心之力》中有很多精辟论断：

“天之力莫大于日，地之力莫大于电，人之力莫大于心。”

“人类之所以为世间万物之灵长，实为天地间心力最致力于进化者也。”

是的，心力是可以进化的。

稻盛和夫年少时，他的两位叔叔和一位婶婶都因为肺结核去世。

因此，他们家在当地被称为“肺结核家族”。

从小，他就害怕得肺结核，担心自己得病死去。

他心神不宁，不敢去叔叔婶婶住过的房间，也没有心思学习，参加两次升学考试都落选了。

更可悲的是，后来他果真得了肺结核。

躺在病床上，他开始反思。

一直以来，他都企图逃避疾病，结果还是没能躲掉。

既然无法躲避，那就调整情绪，乐观面对吧！

他不再郁郁寡欢，开始认真读书，全力准备升学考试。

时值战乱，又遇到飞机轰炸，在逃亡的路上，稻盛和夫并没有把自己当成病人，他毫无畏惧，一路上还主动帮扶病弱。

战争结束后，他的肺结核居然自愈了，还顺利考上了中学。

他在《心》中感叹：“心之力，能够带来各种不可思议的现象。”

心理学上有个著名的“自我实现预言”。

一个人相信什么，就会遇见什么。

积极正面的想法，更容易让你一路畅通；消极负面的想法，可能让你诸事不顺。

你想成为什么样的人，就能成为什么样的人。

王阳明从小就立志做圣贤。

虽然历经格竹失败、屡试不第、仗义执言被贬、遭奸人陷害追杀等挫折。

但他始终没有忘记圣贤之志，坚持致良知，追求心即理，最终在贵州龙场悟道，创立了心学。

他知行合一，毕生致力于心学传播，运用心学济世安民，文韬武略功勋累累，成为立德、立言、立功“三不朽”的圣人。

王阳明说：“破山中贼易，破心中贼难。”

心力进化的难度，由此可见一斑。

幸运的是，阳明先生还用三句话总结出了修炼心力之道：

坐中静，破焦虑之贼；

舍中得，破欲望之贼；

事上练，破犹豫之贼。

往后余生，愿你我都能常破心中贼，不断提升心力，实现自我超越。

写在最后

《少有人走的路》曾被称为：仿佛是出自“上帝之手”的著作。

读完这本书你会发现，如果世间真有上帝的话，他就在你心中。

人生是一场修行，修行重在修心。

心智水平相近的人，自然会互相吸引、双向奔赴；

心态好的人，运气都不会太差；

心力强大的人，即使暂时没有成功，也永不言败。

不断进化心智、心态、心力，遇见更好的自己，创造更多的惊喜。

作者 | 兰得一见，喜欢兰韵书香，终身学习成长。

主编 | 阿医

排版 | 余景

音乐 | 水月陵 - 同じ高みへ

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