水质越纯净,越有利于健康?
文章发布于:2021-06-24 10:07:09
著名医学营养学专家李复兴教授认为,有90%的人缺乏水知识。李复兴教授说,现在,全国的水盲远比文盲多。许多人不知道区分工业用水和饮用水、天然水和人工水,不知道区分矿泉水和纯净水,硬水和软水,不知道喝什么水更有利于自己的健康……
著名医学营养学专家李复兴教授认为,有90%的人缺乏水知识。李复兴教授说,现在,全国的水盲远比文盲多。许多人不知道区分工业用水和饮用水、天然水和人工水,不知道区分矿泉水和纯净水,硬水和软水,不知道喝什么水更有利于自己的健康……
软水与硬水究竟有什么区别呢?
简单的说就是水的硬度的区别,水的硬度是指溶于水中的钙、镁等盐类的总量,以CaC03(mg/L,每升多少毫克)表示。大多数国家的饮用水硬度标准设在400~500毫克/升。一般把低于30mg/L的水叫做软水(如纯净水),30~80 mg/L为低硬度水,80~200 mg/L为适宜硬度水,200~450 mg/L为高硬度水。我国国家标准为450mg/L以内。
更多的科学家和权威机构提醒:不宜将“软水”作为通常饮用水大量地长期饮用,婴幼儿及少年儿童尤应慎重。而中国消费者协会早在2003年3月也发布同样的消费提示:人体大多适宜喝弱碱性水,老人与小孩子不宜长期喝纯水。
央视也提醒:水质越纯净,越有利于健康?