儿童沙盘游戏：你好奇的一切都在这里

每当我向孩子妈妈解释沙盘内容和孩子行为背后的原因时，妈妈都会大呼：沙盘真是太神奇了。原来，沙盘呈现的内容，就是孩子的心灵密码。透过它，就能了解孩子的内心世界。

之所以觉得神奇，是因为不懂孩子在想什么的家长，竟然从沙盘中清晰看到了孩子内心正在上演着什么。

2018年，有位家长带着孩子从外地来找我，告诉我高中的孩子被诊断出来强迫思维的症状。只要在任何楼上，脑子里就会不停地出现，想把旁边的人从楼上推下去的画面。孩子非常恐惧，生怕自己做出伤人的举动，躲在自己房间里不敢见人，哪也不敢去。一年多的治疗没有明显起色，后来完全无法上学了，想问问我到底应该怎么办。

家长焦虑快速地向我讲述孩子情况，好像希望能够一口气把所有情况说清楚，然后得到一个药方。过程中，我看了一眼孩子。孩子坐在旁边，和家长有两个人的距离，低头摆弄衣角，一句话也不说。孩子的身体语言告诉我，Ta和父母的距离很遥远，情感很冷淡。而这些，家长是完全没有意识的。

于是，我决定给他们做一个家庭沙盘，让父母感受到和孩子之间遥远的距离。

我请他们自由发挥，随意摆放自己喜欢的沙具。家长便首先开始拿起一些沙具，在一个角落自顾自搭建起来。家长走过孩子身边的时候，没有任何眼神、身体姿势、语言上的交流，就像陌生人。孩子跟在后面去挑选一些沙具，眼神空洞，漫无目的。如果不知道他们是一家人，你会觉得是两个毫不相干的人，全程0交流、尴尬地一起进行沙盘游戏。

摆放完成后，我请家长感受一下，从沙盘里里看到了什么。父亲沉默了一会，流出眼泪来。他说心里很难受，和孩子各摆各的。孩子说：从小到大一直这样，爸爸一回家就自己待在房间里，不跟自己说话。渐渐的，家里人之间就都不说话了。

通过家庭沙盘，父母感受到了和孩子的距离，已经已经降到冰点的温度。也了解到了孩子的症状，和家庭这种相处方式有关。家庭沙盘，达到了启迪父母的作用。

家庭沙盘解析：

1、空虚匮乏：

整个沙盘画面，东西很少，代表家庭成员内心很贫瘠，都处于心灵匮乏，缺乏安全感的状态。

2、疏离：

家长和孩子的沙具摆放有明显的分界线。这表示感情疏远，没有情感联结。
3、无自我：

孩子摆了一棵和父亲的“同款”树。这代表缺失自我，和对父亲的认同渴望。

远远的和父亲遥相呼应，是一种内心的认同，学习父亲冷漠的样子。也许成为父亲那样，他就会跟自己说话了，就会主动关心自己了。

通过沙盘，了解到孩子内心对情感连接和交流的渴望，才能帮助孩子好起来，才是家庭教育的正确方向。

这个沙盘案例，可以让我们对沙盘有更深的了解，对不懂孩子内心，有更多的触动。及早做沙盘，可以更早了解孩子。家庭调整养育方式，给孩子更多他需要的支持，从而帮助孩子发展地更好，更全面。

首先，沙盘是儿童心灵世界的X光机。

我们每天和孩子在一起，每天一起聊天，但是，当有一天孩子开始频繁咬指甲，对父母说我每天都害怕不敢一个人上厕所，不敢一个人睡觉，在学校里开始回避其他同学，有多动症、抽动症的表现时，我们并不知道孩子内心发生了什么，经历了什么。但是在沙盘游戏中，孩子的内心会投影在沙子和玩具的世界里，内心真实的一面会清晰地呈现在咨询师眼前。

其次，沙盘是心灵世界的炼金术。

儿童玩沙子，摆沙具的过程中，就是疗愈。在上千件沙具中，孩子选出几十样代表自己内心情感和需求的沙具，通过自由的组合摆放，形成了不同的故事场景和疗愈效果，心灵得到抚慰和整合。这就跟用十几种药材煎中药一样，这些组合放在一起，比单一的药材，能发挥出更大的疗效。

第三、咨询师的作用。

经常有家长说，我们能不能自己回家买一套沙盘让孩子玩。这当然是没问题的，但是当沙盘套装买回家后，孩子当成玩具玩一下，并没有根本的治疗效果。因为，最核心的疗愈作用，是在咨询师身上。咨询师和孩子的轻松的相处，适当的允许和边界规则的建立，是咨询的一部分内容。咨询师会对孩子的创伤进行修复，释放孩子的负面情绪，帮助改变认知和提升行动力。

所以，综合在一起，沙盘游戏就成为了帮助4-10岁孩子的最佳方式啦。

我的孩子没病，需要做沙盘吗？

我真的特别无奈，总听到这样的说法，我的孩子又没病，做什么沙盘？看什么心理咨询师。你想想，一个特别简单的道理。我们每年都要去医院体检，难道体检的原因是已经生病了吗？其实是去预防的。

对我们儿童心理咨询师而言，没有有病的孩子。每一种行为，只是孩子遇到困难的表现。

对父母而言，三种情况，孩子需要来做沙盘。

首先，每年或者每半年的成长心理体检。

什么? 心理体检！对，你没听错。身体需要体检，心理同样需要体检。你了解孩子的成长烦恼吗？知道哪些核心能力发展上有欠缺吗？知道孩子现在不跟你讲话的原因是什么吗？知道孩子有哪些压抑的情绪和潜在的困难吗？在沙盘中，孩子的成长、心理状态会呈现出来，从而帮助我们了解孩子，支持孩子。

其次，孩子安全感不足。

安全感不足的孩子，有明显的情绪和行为问题，并且容易发展向更严重的情况，比如不合群，遇到困难就退缩，太依赖人，沉迷手机等等。

孩子长期不开心、愤怒烦躁，容易沮丧消极，就是心里不安全的信号，需要尽早获得支持和帮助。

第三，孩子已经出现了一些心理问题和严重的行为问题。

比如孩子有了多动症、抽动症，孩子不愿去上学或者已经休学在家，孩子有一些轻度重度的焦虑抑郁状态，开始出现社交恐惧，焦虑睡不好觉，冲动易怒等情况，就需要及时的干预了。

没有有病的孩子，只有不被理解和遇到困难需要帮助的孩子。

心理研究表明，孩子体能、学能达不到很好的效果，跟心理素质直接相关。只有心理强大并且稳定，孩子的体能、思维、学能潜力才会最大程度的迸发出来。

可以说，心理和体能的结合，会使孩子的思维更敏捷，更灵活，成绩更好。

沙盘游戏课程能提升哪些核心竞争力？